在快节奏的生活中，我们常常需要一个能够让我们放松心情、沉淀思维的方式。而禅宗哲学正是一种让人们可以从内心深处平静下来的方法。然而，对于大多数人来说，禅修的过程需要长时间的思考和修炼，并不容易掌握。而如...

2024-08-26 23 禅修